Blog

Blog

Hayata dair deneyimler, sunumlar, paylaşımlar...

4 ayda nasıl 20kg verdim.

4 Ayda Nasıl 20Kg Verdim.

Yoğun iş temposu, bilgisayar başında saatlerce geçirilen zaman ve yaş ilerledikçe yavaşlayan metabolizma sayesinde son 1 yıl içerisinde oldukça fazla kilo almıştım. Bu kilo sorunu beraberinde bir çok hastalık ve olumsuzluğu da beraberinde getirmişti. Erken yaşta kalp rahatsızlıkları, metabolik rahatsızlıklar ve fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklı ortopedik sorunlar baş göstermişti....

Yazının devamı
Hayata Dair